Организация учебно-тренировочной работы со студентами высших учебных заведений, специализирующихся в плавании: Методические указания
Андронов О.В., Подкопаева О.В.
В содержании данной работы раскрыты теоретические основы построения тренировочных занятий по плаванию для студентов, занимающихся в спортивных секциях по данному виду. Разработаны специальные комплексы по плаванию, целью которых является обучение двигательным действиям характерным для конкретного способа плавания. В методических рекомендациях предложена структура тренировочных занятий с учетом различных факторов, в числе которых закономерные колебания функциональной активности организма спортсмена в процессе мышечной деятельности, величина нагрузки занятия, особенности подбора и сочетания тренировочных упражнений, режимы работы и отдыха. Данные методические указания могут быть применены для студентов начинающих занимающихся в секции плавания
Kategori:
Tahun:
2004
Penerbit:
ГОУ ОГУ
Bahasa:
russian
Halaman:
14
Fail:
PDF, 192 KB
IPFS:
,
russian, 2004