Жми лежа - 2! Универсальная жимовая система
В.Л. Муравьев
В предлагаемом руководстве для опытных любителей силового жима лёжа продолжена тема без допингового тренинга, начатая в книге «Жми лёжа!» 2001 года. Занимающимся силовым жимом лёжа самостоятельно, без применения любых (разрешённых и не разрешённых) фармакологических средств, с целью увеличения результата предложена Универсальная система построения тренировочного процесса и конкретные работающие программы.
Kategori:
Tahun:
2008
Bahasa:
russian
Halaman:
64
Fail:
PDF, 565 KB
IPFS:
,
russian, 2008